William Afriyie
Personal Trainer W2BF
Will To Be Fit
Ieder individu is uniek en dient daarom persoonlijk behandeld te worden. Samen met jou wil ik kijken naar wie jij bent, wat je nodig hebt, wat je wilt en wat er bij jou past, om daarop verder te kunnen bouwen. Ik gebruik mijn creativiteit om tot een training te komen die uniek is voor jou, zodat we gezamenlijk jouw doelen zullen bereiken.
Personal training
Krachttraining
Cardiotraining
Calisthenics/ bodyweight training
High intensity interval training
Kickboksen
Werk aan je techniek
Verbeter je conditie
Verminder je stress
Vergroot je zelfvertrouwen
Hardloop training
Verbeter je hardloop techniek
Wordt sneller
Ren langer door
Training Schema
Voor thuisgebruik
Blessure preventie
Sportgericht
Met foto- en/of videovoorbeeld
Massage
Ontspanningsmassage
Deep tissue massage
Sportmassage